Rozwój dziecka z alergicznym nieżytem nosa (ANN)
Alergiczny nieżyt nosa u dzieci
Alergiczny nieżyt nosa u dzieci, nazywany także katarem siennym lub pyłkowicą, jest reakcją organizmu na wdychane alergeny: pyłki traw, drzew, zbóż, ziół i chwastów, sierści i naskórka zwierząt domowych, roztoczy kurzu, czy grzybów i pleśni. Może mieć charakter sezonowy i nasilać się wraz z kalendarzem pyleń roślin, lub trwały. Katar alergiczny u dzieci jest wyjątkowo dokuczliwy.
![](assets/cache/images/articles/shutterstock_222278986-1300x427-30e.jpg)
Z nosa wydostaje się cieknąca, wodnista wydzielina, utrudniająca codzienne aktywności. Często dochodzi do łzawienia, kichania, zapalenia spojówek. W nocy dobry sen zakłóca katar, bóle głowy, i uczucie ciężkości. Następuje obrzęk śluzówki, mogą pojawić się bóle zatok.
lek.
Maria Woźniak
alergologNajważniejszą rolą rodziców w przypadku takiej choroby jak alergia u dzieci, jest udzielanie emocjonalnego wsparcia, tłumaczenie objawów choroby i pokazywanie ciekawych alternatyw spędzania wolnego czasu. Wszystko po to, aby choroba nie powodowała izolacji i poczucia osamotnienia, i wykluczenia z grupy rówieśniczej.
Alergiczny nieżyt nosa a ograniczenia aktywności
Nietrudno zgadnąć, jak alergiczny nieżyt nosa u dzieci, wpływa na ich samopoczucie i aktywność. Rozdrażnienie, niewyspanie i regularnie cieknący nos, który należy nieustannie wycierać, sprawiają, że mały dziecięcy świat zaczyna być trudny. Ponadto dochodzą problemy z udrażnianiem nosa i usuwaniem wydzieliny, co jest problemem u małych dzieci. U starszych dzieci dochodzi do ograniczenia aktywności i przestrzeni: wyjazd na wycieczkę w plenerze, weekend rodzinny na działce czy też gra w piłkę na boisku z rówieśnikami, stają się barierą trudną do pokonania. Niekiedy alergia powoduje trudności w oddychaniu, zatem wysiłek fizyczny powinien być ograniczony w okresie pylenia i aktywności alergenów.
W przypadku alergicznego nieżytu nosa u dzieci dochodzą też problemy z nauką – przyjmowanie leków antyhistaminowych powoduje obniżenie koncentracji, a przecież każdy koniec letniego semestru obfituje w sprawdziany i egzaminy. Bardzo trudno wtedy się uczyć, poprawiać oceny i funkcjonować w pełni sił.
Jak pomóc dziecku z alergicznym nieżytem nosa?
Oczywiście najważniejszym działaniem ze strony rodziców jest umożliwienie dziecku pomocy medycznej: diagnostyki i planu leczenia, pilnowania przyjmowania odpowiednich dawek leków, przestrzegania diety. Dobrze, aby każdy rodzic na bieżąco monitorował kalendarz pyleń różnych roślin. To pozwoli na ograniczenie kontaktu dziecka z alergenami i uchroni przed wywołaniem reakcji uczuleniowej.
Do zadań rodziców małych dzieci należy oczyszczanie nosa z wydzieliny alergicznej. Do tego mogą posłużyć dostępne na rynku aspiratory. Dobrze jest też rozważyć zakup dobrej jakości oczyszczacza powietrza oraz nawilżacza, aby zwłaszcza pokój i sypialnia dziecka ułatwiały oddychanie i zasypianie. W przypadku korzystania dziecka z piaskownicy, należy bardzo dokładnie myć ręce, a oczy przemywać solą fizjologiczną. Warto wybierać takie place zabaw i boiska do gry, gdzie powierzchnia pokryta jest miękkim tworzywem, zamiast trawy i piachu. Ponadto w okresie intensywnych pyleń warto ograniczyć ekspozycję dzieci na alergeny na otwartej przestrzeni jak parki, łąki, lasy liściaste a wybierać wycieczki do muzeów, sal zabaw, i lasów iglastych. Kierunek wakacyjnych podróży należy także dobierać pod kątem intensywności pyleń roślin w aktualnych kalendarzach. W zależności od regionu Polski, pylenia mogą mieć inny stopień nasilenia oraz występować później bądź wcześniej.
W przypadku problemów z koncentracją i trudnościami w nauce z powodu alergicznego nieżytu nosa, można częściowo zaplanować naukę i zdobywanie ocen np. na początku semestru, kiedy pylenie roślin jest mniej intensywne. Natomiast najważniejszą rolą rodziców w przypadku takiej choroby jak alergia u dzieci, jest udzielanie emocjonalnego wsparcia, tłumaczenie objawów choroby i pokazywanie ciekawych alternatyw spędzania wolnego czasu. Wszystko po to, aby choroba nie powodowała izolacji i poczucia osamotnienia, i wykluczenia z grupy rówieśniczej.
Alergiczny nieżyt nosa a sport u dziecka
Alergiczny nieżyt nosa u dziecka może być, ale nie musi, przeszkodą w czynnym uprawianiu sportu. Wybór niektórych dyscyplin sportowych wymaga większej elastyczności w działaniu ze strony rodziców i małych sportwców, ale nie oznacza całkowitej rezygnacji. W okresie intensywnego pylenia roślin gra w piłkę na zielonej murawie może okazać się trudna, ale istnieją także boiska sportowe zakryte wielkimi balonami, gdzie można potrenować, a kontakt z alergenami jest ograniczony. Ponadto warto zachęcić dziecko w okresie intensywnego pylenia roślin to korzystania z basenu i atrakcji wodnych, jak zjeżdżalnie i wodne labirynty, a także wszystkich aktywności sportowych, odbywających się w halach i salach sportowych, takich jak: gimnastyka artystyczna, taniec, sporty walki. Ciekawą atrakcją na wspólne weekendy mogą być sporty zimowe w mieście: jak hokej na lodzie, czy po prostu łyżwy. Dłuższy odpoczynek i rodzinne wakacje można planować także zimą: nauka jazdy na nartach czy desce snowboardowej będzie doskonałym kompromisem między alergią a sportem. Latem doskonale sprawdzą się sporty wodne nad morzem, jak np. windsurfing.
Choć alergiczny nieżyt nosa u dzieci, jak również inne choroby alergiczne są trudne do wyleczenia i podporządkowują życie całej rodziny, to nie wykluczają dzieci z aktywności sportowej. Warto tylko te działania zaplanować tak, aby maksymalnie ograniczyć kontakt z alergenami.
Konsultacja merytoryczna: lek. Maria Woźniak - alergolog
Powiązane artykuły:
![Mapa](assets/images/webp/map.webp)
Mapa
pyleń
ZOBACZ WIĘCEJ
![Kalendarz](assets/images/webp/calendar.webp)
Kalendarz
pyleń
ZOBACZ WIĘCEJ
Aplikacja Mobilna dla alergików
Momester Nasal UWOLNIJ NOS
To aplikacja stworzona specjalnie z myślą o alergikach. Ma ułatwiać osobom cierpiącym na ANN kontrolę objawów choroby oraz poprawić komfort codziennego życia.
![Telefon](assets/images/webp/phones.webp)
![Kwiat](assets/images/webp/flower.webp)
Aplikacja umożliwia monitoring aktualnego stanu pylenia roślin w całej Polsce.
![Telefon](assets/images/webp/phone.webp)
Dane zintegrowane są z największym ośrodkiem badań alergenów w Polsce OBAS i aktualizowane w aplikacji codziennie.
Praktyczne porady o alergii
![Alergiczny nieżyt nosa - czym się charakteryzuje i jak go leczyć](assets/cache/images/articles/shutterstock_627706037-500x500-27b.jpg)
Alergiczny nieżyt nosa - czym się charakteryzuje i jak go leczyć
Alergiczny nieżyt nosa to reakcja obronna organizmu na wdychany alergen: pyłki drzew, traw, kurz,
Czytaj więcej![Wakacje alergika](assets/cache/images/articles/shutterstock_1656986755-500x500-801.jpg)
Wakacje alergika
Alergia, jest chorobą, która powoduje wiele ograniczeń w życiu alergika i jego rodziny. Determin
Czytaj więcej![Nieleczony ANN](assets/cache/images/articles/shutterstock_1140133724-500x500-429.jpg)
Nieleczony ANN
Alergiczny nieżyt nosa jest stanem zapalnym śluzówki nosa i zatok. Wywołują go alergeny wziewne
Czytaj więcej![Problemy szkolne dzieci z ANN](assets/cache/images/articles/shutterstock_713752807-500x500-0e5.jpg)
Problemy szkolne dzieci z ANN
Alergiczny nieżyt nosa u dzieci, zwłaszcza w wieku szkolnym, znacząco wpływa na funkcjonowanie w
Czytaj więcej![Alergia - kalendarz pylenia roślin](assets/cache/images/articles/shutterstock_1345572392-500x500-dcb.jpg)
Alergia - kalendarz pylenia roślin
Alergia na pyłki roślin to typowa alergia sezonowa, charakteryzująca się nieżytem nosa, kichani
Czytaj więcej![Objawy alergii na sierść zwierząt domowych](assets/cache/images/articles/art_bg-500x500-69c.jpg)
Objawy alergii na sierść zwierząt domowych
Alergia na sierść zwierząt domowych jest częstym schorzeniem i kłopotliwą chorobą. Dokucza ni
Czytaj więcej![Objawy alergii na sierść zwierząt domowych](assets/cache/images/articles/art_bg-500x500-69c.jpg)
Objawy alergii na sierść zwierząt domowych
Alergia na sierść zwierząt domowych jest częstym schorzeniem i kłopotliwą chorobą. Dokucza ni
Czytaj więcej![Przewlekła pokrzywka idiopatyczna – objawy, przyczyny i leczenie](assets/cache/images/articles/shutterstock_602377199-500x500-dc5.jpg)
Przewlekła pokrzywka idiopatyczna – objawy, przyczyny i leczenie
Pokrzywka idiopatyczna to rodzaj pokrzywki o trudnej do zidentyfikowania przyczynie, przypominające
Czytaj więcej![Lista najczęstszych alergenów](assets/cache/images/articles/shutterstock_664394866-500x500-78e.jpg)
Lista najczęstszych alergenów
Pokrzywka idiopatyczna to rodzaj pokrzywki o trudnej do zidentyfikowania przyczynie, przypominające
Czytaj więcej![Alergia - przyczyny powstania](assets/cache/images/articles/shutterstock_1438256546-500x500-3a0.jpg)
Alergia - przyczyny powstania
Przyczynami alergii są czynniki, wywołujące w organizmie człowieka reakcję obronną układu odp
Czytaj więcej![Jak wyglądają testy alergiczne?](assets/cache/images/articles/shutterstock_324139058-500x500-dc5.jpg)
Jak wyglądają testy alergiczne?
Alergie pokarmowe, wziewne na pyłki traw i drzew, na sierść zwierząt, roztocza, pleśń i grzyby
Czytaj więcej![Pokój dziecka z ANN](assets/cache/images/articles/shutterstock_551806615-500x500-a7c.jpg)
Pokój dziecka z ANN
Alergiczny nieżyt nosa to choroba o podłożu alergicznym, nazywana często pyłkowicą lub katarem
Czytaj więcej